CONSULTA

Consulta Individual Presencial

Plano 100% personalizado, presencial.

para você

Chega de dietas genéricas. Você merece um plano feito exclusivamente pra você.

POR QUE ISSO IMPORTA

Se você já tentou de tudo, pulou de dieta em dieta e ainda não se sente bem no próprio corpo, o problema não é você — é a fórmula pronta. Seu metabolismo, sua rotina, sua história e seu paladar são únicos. É exatamente aí que a consulta presencial da Dani começa: te olhando de perto, entendendo o que ninguém entendeu antes.

VOCÊ SE RECONHECE AQUI?

Você já fez várias dietas e sempre volta pro mesmo peso — ou pior.
Sente que come 'certo' e ainda assim não vê resultado no espelho.
Vive esgotado(a), com compulsão à noite e culpa depois de cada refeição.
Recebe planos genéricos, iguais pra todo mundo, que não cabem na sua rotina real.
Se sente só no processo, sem alguém que realmente te acompanhe.

DEIXA EU TE CONTAR

A maior parte dos pacientes que chega até aqui já tentou de tudo: contou caloria, cortou carboidrato, tomou shake milagroso, ficou meses na salada. E o corpo? Continua o mesmo — ou pior, mais inflamado, mais cansado, com metabolismo travado. O problema nunca foi disciplina. O problema é que você foi tratada como número, e não como pessoa. Na consulta presencial a gente inverte essa lógica: primeiro te escuta, entende sua história, seus exames, sua rotina de trabalho, seu sono, seu ciclo, sua relação com a comida. Só depois desenhamos um plano que respeita quem você é — e que finalmente funciona.

PRA QUEM É

Pessoas que querem emagrecer sem sofrer e sem efeito sanfona.
Quem tem alguma condição clínica (resistência à insulina, tireoide, SOP).
Atletas e praticantes de treino que querem performar melhor.
Quem já cansou de fórmula pronta e quer atendimento humanizado.

COMO FUNCIONA

1. Anamnese completa: exames, histórico, rotina e objetivos.
2. Avaliação antropométrica presencial no consultório.
3. Entrega do plano alimentar personalizado + orientações práticas.

O QUE VOCÊ PERDE SE NÃO FIZER NADA

Cada mês adiando é mais um mês olhando o espelho e não se reconhecendo. É mais roupa que você deixou de usar, mais foto que você fugiu. E o pior: quanto mais o tempo passa, mais o metabolismo se adapta ao ciclo e fica mais difícil de responder.

POR QUE AGORA: Vagas presenciais são limitadas pela agenda da Dani. Quanto antes começar, antes seu corpo entra em ritmo e você começa a colher resultado — inclusive nos próximos 30 dias.

DÚVIDAS FREQUENTES

Preciso levar exames?

Se tiver exames recentes, traga. Se não tiver, orientamos os pedidos na primeira consulta.

Vou passar fome?

Não. O plano é construído com base no seu gasto real e no seu paladar. Comida gostosa continua no cardápio.

Em quanto tempo vejo resultado?

A maioria dos pacientes percebe mudanças reais (energia, sono, medidas) já nas primeiras 3 a 4 semanas seguindo o plano.

Tem contrato de fidelidade?

Não. O que existe é um plano de acompanhamento pensado pra te dar o melhor resultado ao longo do tempo.

O QUE VOCÊ VAI TER

Avaliação clínica e antropométrica completa, olho no olho.
Plano alimentar 100% personalizado, sem restrições absurdas.
Acompanhamento próximo com ajustes reais ao longo do processo.
Suporte para emagrecer com saúde, ganhar massa magra e viver melhor.
Estratégia sustentável — nada de dieta que dura só até sexta.
Reeducação alimentar de verdade, pra você nunca mais depender de dieta.
Acesso ao aplicativo exclusivo com plano alimentar, lista de compras, check-list de tarefas, evolução, espaço para postar suas refeições, desempenho e canal direto com a sua nutri 24h por dia.

Sua transformação começa quando você decide ser prioridade.

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DANIELA ROCHA

nutrição que transforma